一般OK WEB研修何かを始め、取り組み、継続させたい方のための「学び・行動の習慣化スキル」講座

分　　類	ヒューマンスキル
レ ベ ル	入門初級
講座内容	本講座は、習慣化したい実際のテーマを取り上げ、習慣化に向けてのスタートを切ることを目的にしています。習慣化テーマに対する取り組む動機の形成、スタートの切り方、継続の仕方を演習と受講者相互の対話によって習得していきます。 また、習慣化を成功させることにより、取り組むテーマについてのスキルアップ、行動の定着および自己肯定感の向上につながります。キャリアの初期に、ぜひ身に付けていただきたいスキルです。
日　　時	12月19日(火)　13時00分〜17時00分
受講方法	ZoomによるWEB研修となります。
対 象 者	1.学び、行動について習慣化したいテーマ、ルーティンを持っている方 2.学び、行動を習慣化する手法を学びたい方
目　　的	学びや行動の習慣化のための手法を会得する。また、その手法を活用しながら、自分にとって必要となるテーマの習慣化をスタートさせる。
身につくスキル	1.行動力 2.継続性 3.企画力 4.自己肯定感
カリキュラム	1.オリエンテーション 　1)習慣化の成功談、失敗談 　2)習慣化できる自分になると・・・ 2.習慣化をするためのテーマを選ぶ 　1)取り組みたいテーマを1つ選ぶ 　　・動機＆障害バランスの分析 　　・取り組むことを決める 3.第一歩の踏み出し方をプランする 　1)スタートを切るための３つの着眼点を設計する 　　・内容とペース/時間と開始タイミング/マイルストンセッティング 4.継続するための工夫をする 　1)確実に継続するための１０のアクション 　　・目的を意識する 　　・振り返り味わう 　　・仲間に宣言する 　　・スイッチを作る 　　・イベントを設ける 　　・自分にご褒美する 　　・準備しておく 　　・道具にケチらない　 　　・代替手段をもつ 　　・感謝する 　2)途中で挫折してしまった時のために 5.習慣化のための仕様書作成 　1)仕様書作成 　2)成功イメージング 6.研修全体を振り返る
受 講 料	神情協会員　　18,500円／人(税込み) 健保加入企業　21,000円／人(税込み） 一般企業　　　24,000円／人(税込み） ※健保加入企業とは「首都圏デジタル産業健康保険組合」に加入されている企業です。 ※開講決定後、請求書を発送いたしますので、指定口座にお振込みください。 ※申し込み締め切り後のキャンセルは、キャンセル料として受講料を全額ご負担いただくこととなりますので、 　予めご了承ください。なお、代理出席は可能です。
定　　員	20名(最少開講人数1名)
講　　師	山口　雅史　株式会社チャンス・メイキング・ジャパン　代表取締役社長
講師紹介	大手コンサル会社にて30年以上を研修講師として勤めた他、人材開発マネージャーとして教育研修にも携わった経験をもとに、2003年に講師兼コンサルタントとして独立。自身の豊富な経験と最先端心理学の両方に基づいた研修は「分かりやすく、楽しく身に付いて現場で役立つと評判。「本気に、素直に」と受講者一人一人を大切にする温かい人柄と確かな研修効果に、全国の多数の組織・企業10年以上リピート指名し続けるなど ファンも多い。 ポジティブイノベーションセンター理事を歴任。
ご 注 意	1.万一、受講者が少なく開講できない場合は、お申し込み締め切り日後にメールにてお知らせいたしますので 　ご確認ください。 2.開講できる場合は、お申し込み締め切り日後に、「受講のご案内」をメールいたします。
事前準備	1.Zoomを使用しますのでご用意ください。 2.安定した受講環境を確保するために、一人一台のパソコンで受講してください。 3.モバイルは原則不可とします。 4.顔出し、声出しが必須となりますので、カメラ、マイクをご用意ください。 ※上記の環境がご用意できない場合は、一度、事務局までご相談ください。
申し込み	受講希望の際は、2023年12月4日(月)までに下記のアドレスからご登録ください。 https://www.kia.or.jp/event/7325/book_form.php 　 ★神情協会員の方は、登録画面の「申込内容」欄の記入は不要です。 ★神情協会員外の方は、「申込内容」欄の記載をお願いします。 　　・首都圏デジタル産業健康保険組合の加入の有無 　　・会社住所、会社電話番号
個人情報	お申し込みの際の個人情報は、事務局において厳重に管理し、原則として本講座の参加者の把握以外の目的に使用することはありません。