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12月06日 第3回労働福利委員会セミナー

 「企業の成長は社員の健康から」をテーマに湘南トレーナーズオフィス合同会社の内山聡氏と橋本千奈美氏をお招きしてご講演いただいた。
 まず、内山氏からは具体的な健康経営の取り組みについての紹介がなされた。講演途中では内山氏の指導のもと、参加者が体操やストレッチを実践する機会もあった。内山氏の話を聞いて健康の重要さを再認識したこともあり、多くの参加者が真剣な様相で体操やストレッチを実践する姿が印象的であった。
 また、日本美腸協会認定の美腸アドバイザーである橋本氏からは腸内環境を整えることが仕事の効率アップにもつながるという内容のお話があった。食事をはじめとする普段の生活が腸にいかに影響を与えるのかを聞かされ、自身の腸の状態にショックを受けている参加者も多く見受けられた。橋本氏の講演においても美腸セルフストレッチを参加者が実践する機会があり、多くの参加者がこれまた真剣な様相で取り組んでいた。 
 社員の健康の重要性について改めて認識させられると共に、自身の健康というかけがえのないものの価値を改めて認識する機会となる大変有意義なセミナーであった。

小島勇祐法律事務所 小島 勇祐 氏